按城镇职工基本养老保险办法计算。无论是在企业，还是在事业，缴纳基本养老保险，是参加的城镇职工基本养老保险，退休后计算基本养老金的办法是同一办法。

　　其实，养老金的上涨调整从来都不是直接乘以上涨比例，而是分为三项调整，下面为你深度解析：

　　1、定额调整，退休人员上涨同样钱数？

　　对于养老金低的人群来说，最期待的便是定额调整，所有退休人员上涨同样的钱数，类似于阳光普照，不过，各省市却有着自己的具体方案。

　　有的地区比如说上海市，2021年上涨方案中，定额调整是退休人员涨70元，但也有的地区分档次涨，比如说辽宁省，将定额调整分为5个档次，上涨25元到70元不等。

　　而天津将定额调整范围企业退休和事业退休两类人群，企退人员涨60元，机关事业单位退休涨53元，这种倾向于企退人员的做法令人拍手叫好。

　　截止到此时此刻，有且仅有上海市发布了2021年的调整方案，其他各地区还在紧锣密鼓地制定当中，预计在端午节后会扎堆公布，届时我们再具体分析。

　　2、挂钩调整，养老金高的人吃香？

　　在2020年，养老金整体上涨5%，各地区挂钩调整比例相差较大，之所以高低不等，是因为各地区养老金情况、经济、财政大不相同所致。

　　挂钩调整中，一般情况下是与缴费年限、养老金水平双挂钩，而2021年上海市却取消了与工龄挂钩，增加了养老金水平挂钩的比例，引起了一片片议论声。

　　在去年调整的方案中，有河北、贵州等地与养老金水平挂钩比例不到1%，这意味着养老金的差距越来越小，当然，养老金高的人心里反而不乐意了，毕竟公平是相对的。

　　养老金高的人希望按照同等比例上涨，养老金低的人希望按照同等钱数上涨，不过，我们国家的养老金调整方案却是定额调整、挂钩调整、倾斜调整三项，更为公平、合理。

　　3、倾斜调整，高龄人员补贴受瞩目？

　　“倾斜调整，我只是一名灵活就业人员，一直都是自己参保，能享受吗？”

　　倾斜调整，顾名思义，就是对一些特殊人群进行额外调整的，比如说边远地区、军转干部及高龄人员，但是，各地区对高龄人员的年龄界定并不一致。

　　比如说上海市高龄人员补贴20元，只要是女性超过60岁，男性超过65岁，就视为高龄人员，而且在刚满这个年龄的时候，还会额外再涨180元。

       计算公式：

　　1、基础养老金=（本人退休时所在市州上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%;

　　2、个人账户养老金月标准为个人账户储存额除以计发月数

　　3、过渡性养老金，是职工视同缴费年限，没有建立个人账户的养老金，按所在省、直辖市、自治区的规定计算。以湖北省为例：过渡性养老金=本人退休时所在市州上年度在岗职工月平均工资×本人退休前历年的平均缴费工资指数×视同缴费年限×1.2%。

　　例如：根据上述公式，假定男职工在60岁退休时，全省上年度在岗职工月平均工资为4000元。累计缴费年限为15年时。

　　个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金=（4000元+4000元×0.6）÷2×15×1%=480元个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金=（4000元+4000元×1.0）÷2×15×1%=600元个人平均缴费基数为3.0时，基础养老金=（4000元+4000元×3.0）÷2×15×1%=1200元累计缴费年限为40年时。

　　个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金=（4000元+4000元×0.6）÷2×40×1%=1280元个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金=（4000元+4000元×1.0）÷2×40×1%=1600元个人平均缴费基数为3.0时。

　　基础养老金=（4000元+4000元×3.0）÷2×40×1%=3200元个人养老金=基础养老金+个人账户养老金=基础养老金+个人账户储存额÷139平均缴费指数就是去年你按1000基数缴纳，而社会当年平均工资2000那你的当年指数就是0。

　　5，把每年的算出来平均，很容易，到时候你自己都可以计算多少养老退休金的。

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